Análisis de la relación de la actividad física y la sarcopenia en mujeres adultas sedentarias
DOI:
https://doi.org/10.70262/riesafd.v1i1.2024.2Palabras clave:
Mujeres adultas, Sedentarismo, Actividad física, Sarcopenia, batería EWGSOP2Resumen
La sarcopenia, caracterizada por la pérdida de masa muscular, deteriora funciones clave como la velocidad de marcha, fuerza, equilibrio y movilidad en mujeres adultas sedentarias. El objetivo del estudio se centró en determinar la asociación entre actividad física y la sarcopenia e n mujeres adultas sedentarias. El estudio siguió la metodología de una investigación correlacional, para cuyo desarrollo se empleó el análisis bibliográfico, la entrevistas (Google Forms) y la estadística descriptiva. Intervino una muestra de 30 mujeres adultas entre 40 y 65 años, seleccionadas mediante un muestreo no probabilístico por criterios, de una población de 42 sujetos. Para evaluar la sarcopenia se utilizó la batería EWGSOP2, la cual establece tres criterios: resistencia física, fuerza de agarre y circunferencia de pantorrilla, la cual utiliza una escala validada que permite identificar: pre-sarcopenia, sarcopenia leve o severa. Los resultados mostraron que la sarcopenia y la actividad física son dependientes (p=0,000), por lo cual se acepta la hipótesis de asociación (Hi). Además, se confirmó una fuerte asociación inversa (V-Cramer=0,724) entre las variables (H0), evidenciándose sarcopenia severa únicamente en mujeres físicamente inactivas y mayores de 50 años. Estos hallazgos demuestran una asociación positiva y directa entre la actividad física y la sarcopenia, lo que resalta la importancia de promover un estilo de vida saludable, y activo desde la actividad física, para prevenir el sedentarismo, la obesidad, la disminución de la condición física y la masa muscular en las mujeres adultas.
Descargas
Citas
Ahn, S., Kim, H., Kim, H., Yun, B., Shin, H., Roh, Y., Chon, S. y Seo, S. (2022). Asociación entre menor paridad y baja masa muscular en mujeres posmenopáusicas: datos de KNHANES (2010-2011). Menopausia , 29, 1137 - 1144. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000002036 .
Casals, C., Suárez, E., Estébanez, F., Aguilar, M., Jiménez, M., & Vázquez, M. (2017). Relación entre calidad de vida, actividad física, alimentación y control glucémico con la sarcopenia de adultos mayores con diabetes mellitus tipo 2. Nutricion Hospitalaria, 34(5), 1198–1204. https://doi.org/10.20960/nh.1070
Cruz, A. J., Baeyens, J. P., Bauer, J. M., Boirie, Y., Cederholm, T., Landi, F., Martin, F. C., Michel, J. P., Rolland, Y., Schneider, S. M., Topinková, E., Vandewoude, M., & Zamboni, M. (2010). Sarcopenia: European consensus on definition and diagnosis. Age and Ageing, 39(4), 412–423. https://doi.org/10.1093/ageing/afq034
Cruz, A. J., Bahat, G., Bauer, J., Boirie, Y., Bruyère, O., Cederholm, T., Cooper, C., Landi, F., Rolland, Y., Sayer, A. A., Schneider, S. M., Sieber, C. C., Topinkova, E., Vandewoude, M., Visser, M., Zamboni, M., Bautmans, I., Baeyens, J. P., Cesari, M., … Schols, J. (2019). Sarcopenia: Revised European consensus on definition and diagnosis. Age and Ageing, 48(1), 16–31. https://doi.org/10.1093/ageing/afy169
Cruz-Jentoft, A. J., Bahat, G., Bauer, J., Boirie, Y., Bruyère, O., Cederholm, T., ... & Zamboni, M. (2019). Sarcopenia: revised European consensus on definition and diagnosis. Age and ageing, 48(1), 16-31.
Dam, T., Dalgaard, L., Ringgaard, S., Johansen, F., Bengtsen, M., Mose, M., Lauritsen, K., Ørtenblad, N., Gravholt, C. y Hansen, M. (2021). La terapia con estrógenos transdérmicos mejora las ganancias de masa muscular esquelética después de 12 semanas de entrenamiento de resistencia en mujeres posmenopáusicas tempranas. Frontiers in Physiology , 11. https://doi.org/10.3389/fphys.2020.596130 .
Fielding, R. A., Vellas, B., Evans, W. J., Bhasin, S., Morley, J. E., Newman, A. B., ... & Zamboni, M. (2011). Sarcopenia: an undiagnosed condition in older adults. Current consensus definition: prevalence, etiology, and consequences. International working group on sarcopenia. Journal of the American Medical Directors Association, 12(4), 249-256.
García-Ferrando, M., y Llopis-Goig, R. (2017). La popularización del deporte en España: encuestas de hábitos deportivos (1980-2015). Acta sociológica, 73, 29-73.
Graf, C., Pichard, C., Herrmann, F., Sieber, C., Zekry, D., & Genton, L. (2017). Prevalencia de baja masa muscular según índice de masa corporal en adultos mayores. Nutrition , 34, 124-129 . https://doi.org/10.1016/j.nut.2016.10.002 .
Jackson, A.W., Morrow, J.R., Hill, D.L., & Dishman, R.K. (2019). Physical Activity for Health and Fitness. Champaign, IL: Human Kinetics.
Javed, A., Mayhew, A., Shea, A. y Raina, P. (2019). Asociación entre la terapia hormonal y la masa muscular en mujeres posmenopáusicas.
JAMA Network Open , 2. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2019.10154 .
Juppi, H., Sipilä, S., Cronin, N., Karvinen, S., Karppinen, J., Tammelin, T., Aukee, P., Kovanen, V., Kujala, U. y Laakkonen, E. (2020). Papel de la transición menopáusica y la actividad física en la pérdida de masa magra y muscular: un estudio de seguimiento en mujeres finlandesas de mediana edad. Revista de Medicina Clínica , 9. https://doi.org/10.3390/jcm9051588 .
Li, S., Ma, L., Huang, H., Lou, Z., Qi, T., Huang, Y., Zou, Y., y Zhou, J. (2022). Pérdida de masa muscular en mujeres con insuficiencia ovárica prematura en comparación con controles sanos. Menopausia , 30, 122-127. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000002120
Martínez-Rodríguez, A., Leyva-Vela, B., Escobar-Téllez, E., & Fernández-Lázaro, D. (2020). Sarcopenia in the Aging Process. European Journal of Applied Physiology, 120(3), 547-559.
Martínez Heredia, N., Santaella Rodríguez, E., & Rodríguez-García, A.-M. (2021). Beneficios de la actividad física para la promoción de un envejecimiento activo en personas mayores. Revisión bibliográfica. Retos: Nuevas Tendencias en Actividad Física, Deporte y Recreacion, 2041(39), 829–834. www.retos.org
Meier, N., & Lee, D. (2019). Physical activity and sarcopenia in older adults. Aging Clinical and Experimental Research, 32, 1675 - 1687. https://doi.org/10.1007/s40520-019-01371-8
Morlino, D., Marra, M., Cioffi, I., Santarpia, L., Placido, P., Giuliano, M., Angelis, C., Carrano, S., Verrazzo, A., Buono, G., Naccarato, M., Vincenzo, O., Speranza, E., Placido, S., Arpino, G. y Pasanisi, F. (2022). Prevalencia de sarcopenia en mujeres con cáncer de mama. Nutrientes , 14. https://doi.org/10.3390/nu14091839
Nemerovsky, J. (2016). Sarcopenia. Revista argentina de gerontología y geriatría.
OMS. (2020). Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. Ginebra, Suiza. Organización Mundial de la Salud https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Park, Y., Jankowski, C., Ozemek, C., Hildreth, K., Kohrt, W. y Moreau, K. (2020). La masa magra apendicular es menor en mujeres perimenopáusicas tardías que en mujeres perimenopáusicas tempranas: posible función de la FSH. Revista de fisiología aplicada . https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00315.2019 .
Rolland, Y., Dupuy, C., Kan, G., Cesari, M., Vellas, B., Faruch, M., Dray, C., y Barreto, P. (2017). Sarcopenia evaluada mediante el cuestionario SARC-F y desempeño físico de mujeres mayores: un estudio transversal. Journal of the American Medical Directors
Association , 18 de octubre de 2017, 848-852. https://doi.org/10.1016/j.jamda.2017.05.010
Smith, G.I., Reeds, D.N., Hall, A.M., Chambers, K.T., Finck, B.N., & Mittendorfer, B. (2021). Dietary Omega-3 Fatty Acid Supplementation Increases the Rate of Muscle Protein Synthesis in Older Adults: A Randomized Controlled Trial. Journal of the American Geriatrics Society, 60(3), 588-596.
Smith, L., Tully, M., Jacob, L., Blackburn, N., Adlakha, D., Caserotti, P., Soysal, P., Veronese, N., Sánchez, G., Vancampfort, D., y Koyanagi, A. (2020). La asociación entre el comportamiento sedentario y la sarcopenia entre adultos ≥65 años en países de ingresos bajos y medios. Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública , 17. https://doi.org/10.3390/ijerph17051708 .
Toasa Guachi, L. A., & Toasa Guachi, R. M. (2022). El proceso de aprendizaje virtual y su incidencia en la salud mental de los estudiantes. Revista científica UISRAEL, 9(1), 49-68.
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2024 Licet Julia Guillen Pereira, Yoan Hernández Rodríguez, Raül Enrique Pérez Portelles
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Los autores/as que publiquen en esta revista aceptan las siguientes condiciones:
- Los autores/as conservan los derechos de autor y ceden a la revista el derecho de la primera publicación, con el trabajo registrado con la licencia de atribución de Creative Commons 4.0, que permite a terceros utilizar lo publicado siempre que mencionen la autoría del trabajo y a la primera publicación en esta revista.
- Los autores/as pueden realizar otros acuerdos contractuales independientes y adicionales para la distribución no exclusiva de la versión del artículo publicado en esta revista (p. ej., incluirlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro) siempre que indiquen claramente que el trabajo se publicó por primera vez en esta revista.
- Se permite y recomienda a los autores/as a compartir su trabajo en línea (por ejemplo: en repositorios institucionales o páginas web personales) antes y durante el proceso de envío del manuscrito, ya que puede conducir a intercambios productivos, a una mayor y más rápida citación del trabajo publicado.
