Ejercicios de fuerza en la autoimagen corporal de los adolescentes: revisión sistemática
Resumen
Objetivo: Analizar cómo los ejercicios de fuerza impactan en la mejora la autoimagen de los adolescentes. Materiales y métodos: La metodología utilizada, fue congruente con la revisión sistemática basada en el protocolo PRISMA. Se partió de una búsqueda a profundidad en fuentes actualizadas relacionadas con el tema, apoyándonos en buscadores académicos como: Latindex, Redalyc, Dialnet Scielo y Web of Science y Google Scholar. El proceso de selección de los documentos más relevantes, utilizando criterios de inclusión y exclusión, asociados a la actualidad de la información (fuentes fundamentalmente de los últimos 5 años 2019-2024). En este proceso el análisis bibliográfico, el método analítico sintético, y la triangulación por la fuente garantizaron las fases del estudio. Resultados: Se comprueba que el entrenamiento con ejercicios de fuerza se ubica fundamentalmente en la etapa del desarrollo físico general y específico para mejorar la autoimagen en los adolescentes, registrando despliegues de entrenamiento con una duración de tiempo variable, una intensidad y frecuencia de sesiones de entrenamiento Conclusiones: El ejercicio de fuerza se ubica fundamentalmente en la etapa de preparación especial y puede llegar hasta la etapa precompetitiva para desarrollar la potencia muscular, la fuerza explosiva y sus manifestaciones y la capacidad reactiva.
Descargas
Citas
Alba Cotacio, J. M. (2023). Reducción de los síntomas depresivos mediante actividad y ejercicio físico: una propuesta desde la educación física.
Asencios-Trujillo, L., Asencios-Trujillo, L., Carlos La Rosa-Longobardi, & Piñas-Rivera, L. (2023, October). Resiliencia y autoimagen en adolescentes que inician actividades escolares presenciales en una zona de Lima. ResearchGate; Salud, Ciencia y Tecnologia. https://www.researchgate.net/publication/377687293_Resiliencia_y_autoimagen_en_adolescentes_que_inician_actividades_escolares_presenciales_en_una_zona_de_Lima
Baile Ayensa, J. I. (2011). ¿Qué es la imagen corporal? Revista de humanidades “Cuadernos del Marqués de San Adrían”, 8.
Bernal Orellana S, Veas Alfaro L, & Velásquez Salazar A. (2024). Efecto del entrenamiento de fuerza en el salto de jugadores adolescentes de voleibol: una revisión sistemática. Journ. M. Health.;21(1). Disponible en: doi:10.5027/jmh-Vol21-Issue1(2024)art202 [Accessed 6 jun. 2024].
Brito, G. A., & Brito Manchenoo, F. D. (2023). El ejercicio físico para prevenir la depresión en los adolescentes: Revisión Sistemática. MENTOR Revista De investigación Educativa Y Deportiva , 2(4), 162–178. https://doi.org/10.56200/mried.v2i4.4176
Cabrera Reyes, V. C. (2023). Prácticas de autocuidado en niños y adolescentes: Una revisión de literatura
Castañeda Arango, I. J., & Nagles León, D. (2021). Efectos de la actividad física en la salud mental de los estudiantes universitarios (Bachelor's thesis, Enfermería).
Cusme Cusme, C. A., Castro Valdiviezo, J., & Orozco Lozano, G. (2022). Relación entre ejercicios de fuerza física y hábitos alimenticios saludables en personas que practican el físico constructivismo. Revista Científica Higía De La Salud,6(1). https://doi.org/10.37117/higia.v6i1.671
Desgorces, F. D., Hourcade, J. C., Dubois, R., François, J., & Noirez, P. (2021). Cuantificación de la carga de entrenamiento de ejercicios de alta intensidad: Discrepancias entre métodos originales y alternativos. RED: Revista de entrenamiento deportivo= Journal of Sports Training, 35(1), 15-26. https://g-se.com/cuantificacion-de-la-carga-de-entrenamiento-de-ejercicios-de-alta-intensidad-discrepancias-entre-metodos-originales y-alternativos-2801-sa-75f721c0dc0715
Delgado Salazar, C., Mateus Aguliera, E., Rincón Bolivar, L., & Villamil Parra, W. (2019). Efectos del ejercicio físico sobre la depresión y la ansiedad. Revista Colombiana de Rehabilitación, 18(2), 128-145. https://doi.org/10.30788/RevColReh.v18.n2.2019.389
Díaz, E. C., Gaspar, P. L. R., & Méndez, S. C. (2024). Efectos de un programa de ejercicio físico con enfoque sanológico en universitarios. Redalyc.org. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=159076510003
Fernández Guerrero, M., Feu Molina, S., Suárez Ramírez, M., & Suárez Muñoz, Á. (2020). Satisfacción e índice de masa corporal y su influencia en el autoconcepto físico. Revista española de salud pública, 93, e201908058
Fierro, E., & Mello, J. B. (2024, January 6). Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo. ResearchGate; Pontificia Universidad Catolica de Valparaiso. https://www.researchgate.net/publication/372156506_Entrenamiento_de_fuerza_para_ninos_ninas_y_adolescentes_diferentes_estrategias_para_su_desarrollo
Herrera Telenchana,Y. M, & Tabares Rosero, L. G. (2023). Importancia de la testosterona total en sujetos que realizan ejercicios que requieren un gran esfuerzo físico. Salud, Ciencia y Tecnología [Internet]. 25 de diciembre de 2023 [consultado el 6 de junio de 2024];4:702. Disponible en: https://revista.saludcyt.ar/ojs/index.php/sct/article/view/702
Hernández Salazar, Y., & Vega Lizarazo, N. (2023). Estereotipos de belleza en las redes sociales y su vínculo con la construcción de la autoimagen en las jóvenes de 18 a 25 años vinculadas al gimnasio Wilser de Girón. Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Bucaramanga. Disponible en: https://hdl.handle.net/20.500.12494/53666.
Javier, M., Esteban, M., Pierr, J., & Fernando Anzola Martínez. (2020). Efectos de un programa de entrenamiento concurrente sobre el perfil antropométrico y la fuerza muscular en un grupo de jóvenes universitarios. Revista Digital: Actividad Física Y Deporte, 6(1), 2. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/8670900.pdf
Jeldres Perez, P. (2023). Efectos de la implementación de talleres deportivos escolares sobre la capacidad físico funcional en jóvenes de enseñanza media. Revista Chilena De Rehabilitación Y Actividad Física, 3(1), 1–14. https://doi.org/10.32457/reaf1.2291
Malavé Morocho, L. M. (2023). Autoconcepto físico asociado al desarrollo del trastorno de la imagen corporal en estudiantes de bachiller. Unidad Educativa Teodoro Wolf. Santa Elena, 2023 (Bachelor's thesis, La Libertad, Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2023).
Manotti, M. E. (2023). El impacto de los filtros de las redes sociales en la autoimagen y la dismorfia corporal y su predisposición a la cirugía estética: una revisión sistemática.
Martínez-Pérez, P., & Vaquero-Cristóbal, R. (2020). Revisión sistemática del entrenamiento de fuerza en futbolistas pre-adolescentes y adolescentes (Systematic review of strength training in preadolescent and adolescent football players). Retos, 41, 272-284.
Morales, W. G. B. (2022). Análisis de Prisma como Metodología para Revisión Sistemática: una Aproximación General. Saúde em Redes, 8(sup1), 339-360
Peinado-Rincón, E.H.; Mora-Murillo, C.A.; & Hutchison-Salazar, L.R. (2024). Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: Una Revisión sistemática años 2018-2022. Sportis Sci J, https://doi.org/10.17979/sportis.2024.10.1.9759
Platero Castro, S. (2023). La influencia de los ideales de belleza en la sociedad actual sobre la autoimagen y la autoestima según el género y la edad: una revisión sistemática.
Romero, J. A. M., García, G. V., & Barrera, E. G. (2020). Niveles de autoestima, autoconcepto y autoimagen en adolescentes de Iztapalapa. Recuperado de: http://posgradoeducacionuatx. org/pdf2019 C, 31.
Sánchez-Rojas, A. A., García-Galicia, A., Vázquez-Cruz, E., Montiel-Jarquín, Á. J., & Aréchiga-Santamaría, A. (2022). Autoimagen, autoestima y depresión en escolares y adolescentes con y sin obesidad. Gaceta médica de México, 158(3), 124-129.
Susana, C. N. R., & Jaqueline, C. N. K. (2023). Características electrocardiográficas evidenciadas en deportistas de 10-17 años pertenecientes a la federación deportiva del Cañar. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar, 7(4), 2354-2375.
Tobón, S. A. A., Arroyave, A. Y. R., Álvarez, Y. A. S., Ortiz, J. U., & Mejía, N. R. (2022). Uso de redes sociales y autoimagen en adolescentes de Instituciones Educativas en Antioquia, Colombia. Revista Senderos Pedagógicos, 13(1), 23-41.
Vázquez, B. L., & González, J. A. R. (2022). Entrenamiento de fuerza con bandas elásticas en niños y adolescentes: una revisión sistemática. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (44), 202-208.
Publicado
Versiones
- 2024-09-03 (4)
- 2024-05-10 (3)
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2024 Andrés Nicolas Utreras Martínez, Kevin David Acosta Rosero, Wendy Aracely Cofre Navarrete, Juan Carlos Pineda Pinengla
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Los autores/as que publiquen en esta revista aceptan las siguientes condiciones:
- Los autores/as conservan los derechos de autor y ceden a la revista el derecho de la primera publicación, con el trabajo registrado con la licencia de atribución de Creative Commons 4.0, que permite a terceros utilizar lo publicado siempre que mencionen la autoría del trabajo y a la primera publicación en esta revista.
- Los autores/as pueden realizar otros acuerdos contractuales independientes y adicionales para la distribución no exclusiva de la versión del artículo publicado en esta revista (p. ej., incluirlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro) siempre que indiquen claramente que el trabajo se publicó por primera vez en esta revista.
- Se permite y recomienda a los autores/as a compartir su trabajo en línea (por ejemplo: en repositorios institucionales o páginas web personales) antes y durante el proceso de envío del manuscrito, ya que puede conducir a intercambios productivos, a una mayor y más rápida citación del trabajo publicado.